Yoga für Anfänger/innen – Yoga Ü 50
Du möchtest mit Yoga starten oder endlich mal wieder in einer Gruppe offline praktizieren? Du traust Dich nicht in laufende Kurse und willst Yoga für Einsteiger? Du möchtest Deinem Körper Balance, Kraft, Entspannung und Wohlbefinden schenken?
Dann ist dieser Kurs genau richtig für Dich!
Yoga ist wie ein reich gefüllter Werkzeugkasten, aus dem Du Dich entsprechend Deinen Bedürfnissen bedienen kannst. Es ist für jede und jeden geeignet, unabhängig von Alter, Gewicht oder körperlicher Kraft! Je nach Deinen Bedürfnissen bewegst, dehnst und stärkst Du Deine Muskulatur, während Dein Geist zur Ruhe kommt.
Nicht zu lange überlegen, mal rein schnuppern, einfach vorbei schauen!
TVM Halle immer donnerstags von 18.00 bis 19:45 Uhr